Vai trò của vitamin K2 đối với sức khỏe tim mạch

Bệnh tim mạch Cardiovascular disease (CVD) - thách thức lớn đối với xã hội

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong phổ biến nhất ở thế giới phương Tây. Canxi dư thừa tích tụ trong thành mạch, gây cứng thành mạch và tích tụ mảng bám trong động mạch (Vôi hóa tim mạch). Sự co thắt động mạch trong cơ thể gây tăng huyết áp, tăng khối lượng công việc cho tim và có thể dẫn đến suy tim mãn tính. Sự co thắt của động mạch vành làm giảm lượng máu cung cấp cho tim và có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim.

Matrix Gla-Protein, MGP, chất ức chế mạnh quá trình vôi hóa mạch máu

Một trong những chất ức chế mạnh nhất sự vôi hóa mạch máu là protein MGP phụ thuộc vitamin K. Cũng giống như Osteocalcin trong xương, MGP hoạt động phụ thuộc vào vitamin K2. Vitamin K2 cần thiết để quá trình kích hoạt diễn ra và rất quan trọng đối với khả năng điều chỉnh canxi của cơ thể. MGP được kích hoạt liên kết với canxi, ngăn ngừa sự lắng đọng canxi trong động mạch.

Vitamin K2- a key player for optimal cardiovascular health

Phân tích mô động mạch khỏe mạnh cho thấy nó chứa Vitamin K2 nhiều hơn 100 lần so với mô động mạch không khỏe mạnh và ít canxi hơn đáng kể. Hàm lượng canxi cao gây vôi hóa hoặc xơ cứng động mạch và mạch máu. Nó là một trong những yếu tố gây ra sự lão hóa của cơ thể.

Nghiên cứu Rotterdam (2004) cho thấy chế độ ăn giàu Vitamin K2 có tác dụng bảo vệ mạnh mẽ đối với sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu kéo dài 10 năm trên 4807 đàn ông và phụ nữ khỏe mạnh trên 55 tuổi chỉ ra rằng ăn thực phẩm giàu Vitamin K2 tự nhiên (ít nhất 32 mcg / ngày) giúp giảm 50% vôi hóa động mạch, giảm 50% nguy cơ tim mạch và Giảm 25% mọi nguyên nhân tử vong.

Năm 2008, những phát hiện này đã được xác nhận bởi một nghiên cứu khác trên 16.000 phụ nữ ở độ tuổi 49-70 khi bắt đầu nghiên cứu và không mắc bệnh tim mạch. Nghiên cứu được thực hiện trong 8 năm. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cứ tiêu thụ 10mcg Vitamin K2 (MK-7, MK-8 và MK-9) thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành đã giảm 9%.

Tuy nhiên, chế độ ăn uống hiện đại không cung cấp đủ Vitamin K2 cần thiết nên theo khuyến cáo của các chuyên gia, việc bổ sung MenaQ7 Vitamin K2 (MK-7) là việc cần làm để đảm bảo sức khỏe tim mạch.

Nguồn Nattopharma